Piku - Calm Kids

Készült figyelemfelkeltő meditációk, amelyek célja a (3–12 éves) gyermekek felfedezése a nyugodt, koncentrált és boldog élet felé vezető úton. Segítenek gyermekének koncentráltabbá és figyelmesebbé válni, segítenek fenntartani a pszichológiai jólétet, enyhítik a szorongást és a stresszt, integrálják a gondolatokat és az érzelmeket, valamint ösztönzik a kreativitást. A társadalmi készségeket, a személyes értékeket és az egészséges határokat szintén a képzeletbeli, magával ragadó történeteinkkel és az éberség eszközein keresztül tanítjuk. Mindezt légzési és kikapcsolódási gyakorlatokkal, szórakoztató és varázslatos kirándulásokkal kínáljuk, amelyekkel imádnivaló állati barátokat látogathatunk meg, lovaglószőnyegen lovagolhatunk, a felhők kastélyaiban látogathatunk, tündérekkel ismerkedhetünk meg, vagy egyszerűen csak nagy buborékokat fújunk.

Meditációs történeteink Mellisa Dormoy-vel, a ShambalaKids meditációs és éberségi iskola alapítójával, vezetett képszakértővel és a legkelendőbb szerzővel együttműködésben készültek.

*** Az alkalmazás 5 teljesen ingyenes meditációt tartalmaz. ***

*** Néhány perc múlva kezdje meg a gyermekek előnyeit

Adja meg gyermekeinek az éberség előnyeit vonzó és ötletes meditációs történetek révén, felkészítve őket olyan készségekkel és technikákkal, amelyek segítik az egészséges mentális jólét fenntartását.

- Engedje el az aggasztó gondolatokat

- Kezelje a stresszt és a társadalmi szorongást

- Tanuljon meg pihenni és megnyugodni egy aktív nap után

- Távolítsa el a szorongást és a stresszt a lefekvés rutinjából

- A figyelem és az figyelem javítása az iskolában / óvoda és otthon

- Javítani kell a koncentrációt, ideértve az ADHD-t és a hiperaktivitást is

- Javítani kell a viselkedést, a kapcsolatokat és elő kell mozdítani a pozitív szellemi hozzáállást

- Fejleszteni kell az érzelmi intelligenciát és a kreativitást

- Növelje az önértékelést

- Növeli az éberséget és az öntudatosságot

- Tanuljon értékeket szórakoztató és vonzó történetek révén

*** MINDEN GYERMEK SZÜKSÉGESSÉGÉNEK ÉS MÉRTÉKÉNEK MEGFELELÉSE

Mindegyik figyelemfelkeltő meditációt átfogó témák támogatására hozták létre, amelyeket célzottan úgy választottak meg, hogy azok megfeleljenek az egyes gyermekek egyedi igényeinek, valamint a napi különböző helyzeteknek, körülményeknek és időpontoknak, ideértve a hiperaktív és ADHD gyermekek természetes megoldásait.

BEDTIME (12)

Tanítsa meg a gyerekeket, hogy nyugtassák testüket és elméiket egy pihentető meditáción keresztül, amelynek célja a nyugodt állapot megkönnyítése és az alvás minőségének javítása. Készítsen pozitív éjszakai rutinot a lefekvés elleni küzdelmek megelőzése érdekében.

Mágikus napló (8)

Vigye el a gyerekeket egy képzeletbeli, élénk és varázslatos utazásra, hogy segítsen nekik pihenni és feltöltődni egy stresszes és fárasztó nap után. Készítsen pihentető, biztonságos és inspiráló világot, amelyben becsukhatja a szemét, és bármikor visszautazhat.

CALM (7)

Tanítsa meg a gyermekeket fantáziájuk felhasználásával a körülvevő világ csodáinak felfedezésére, enyhítve a gondot, a szomorúságot és a stresszt azáltal, hogy táplálja és élvezi a reflexió és a perspektíva csendes pillanatait. Amikor a dolgok túlterheltek, ezek az eszközök időtúllépést jelentenek, néhány perc alatt segítve a nyugtatást és a szorongás csökkentését.

EMOTIONS (9)

Vezesse a gyermekeket az érzelmek - például a harag, félelem és aggodalom - felismeréséhez és kezeléséhez egészséges és reflektív módon. Szerelje fel őket eszközökkel és stratégiákkal, hogy továbbra is nyugodtan és uralkodva maradjon, lehetővé téve számukra, hogy megértsék, elfogadják és békét találjanak érzéseikkel.

SZERETÉS ÉS SZÉNESSÉG (9)

Táplálja a kedvességet, az együttérzést, a szeretet és a békét belülről. Segítsen a gyerekeknek, hogy meglátják, mennyire szeretik őket, és tegyék lehetővé számukra, hogy erőt találjanak belülről. Tanítsd meg nekik, hogy szeretik magukat, és segítsen nekik jobban megérteni a kapcsolatokat másokkal.

FÓKUSZ (5)

Segítsen a gyermekeknek az éberség, az elszántság és az öntudatosság révén a fókuszban és a koncentrációban otthon és az iskolában.

***FELIRATKOZÁS

Bizonyos tartalmak csak opcionálisan fizetett automatikusan megújítható előfizetéssel érhetők el, kivéve, ha azt a jelenlegi időszak vége előtt lemondják. Ha úgy dönt, hogy feliratkozik, akkor a fizetés a Google-fiókjára kerül felszámolásra a vásárlás megerősítésekor. Az előfizetések kezelése és az automatikus megújítás bármikor törölhető a Google Play Előfizetések szolgáltatásban.